六本木に2店舗構えるパーソナルトレーニングジム『FirstBody(ファーストボディ)』

大手ダイエットジムの半額以下の料金で入会できると人気が高まっています!

しかし実際のところ、効果はあるのでしょうか?

口コミや評判を独自調査してみたところ、ダイエットに成功したとの声がたくさんありました!

ではその理由とは!?

今回はFirstBody(ファーストボディ)の口コミや評判と共に、高いダイエット効果を出せる理由に迫ります♪

 

 

FirstBody(ファーストボディ)の口コミや評判!

FirstBody(ファーストボディ)のダイエット効果を知るためには、実際に利用している人に聞くのが一番ですよね!

そこで利用者や卒業者の口コミや評判を独自調査してまとめてみました!

FirstBody(ファーストボディ)の良い口コミや評判!

女性

【30代女性】

ダイエットしようと思ってジムを調べていたのですが、パーソナルジムはトレーナーさんとマンツーマンだから緊張しそうで避けていました。

しかしFirstBody(ファーストボディ)さんの口コミや評判を見てみると、とても明るく優しい人たちばかりそうだったので、勇気を振り絞って無料カウンセリングに行ってみました!

すると私を担当してくれたトレーナーさんは爽やかで穏やかな方で、フレンドリーに話してくれたので思いのほか緊張しませんでした!

カウンセリングでは私のダイエットについての不安や悩みを丁寧に聞いてくれて、私専用のダイエットプラグラムを具体的に作ってくれたので、安心して入会しました!

途中なかなか体重が落ちずにツラい時期があったのですが、トレーナーさんが親身になってサポートしてくれたので、心が折れずに続けることが出来ました!

もしも私一人だけだったら、あの時に挫折していたと思います…

結果的に2ヶ月で10kgのダイエットに成功し、頑張ってホントに良かったと思いました!

男性

【30代男性】

社会人になって運動する機会が減り体重が増えて悩んでいたところ、友人からFirstBody(ファーストボディ)さんをオススメされて入会しました。

トレーニングは学生の頃やっていたのですが、プロのトレーナーさんの指導を受けてやってみると効果が全然違うことに驚きました!

正しいトレーニングフォームや筋肉への意識の仕方などを変えるだけで、これだけ効き方が変わるとは思いませんでした!

最初はキツかったですが、段々とトレーニングが楽しくなり、最終的に次回のトレーニングは待ち遠しく感じるまでになりました!

2ヶ月で12kgのダイエットが出来て身体も引き締まり、夏が楽しみです!

女性

【40代女性】

今まで自己流ダイエットをしてきたのですが毎回失敗続きで、今度こそはと思い職場近くのFirstBody(ファーストボディ)さんに入会しました。

厳しい食事指導を覚悟していたのですが、思いのほかしっかり食べてもよく、ホントにこれで痩せられるのかなと疑問に思いましたが、言われた通りやってみることにしました。

するとスルスルと体重が落ちていき、ホントにビックリしました!

自己流ダイエットをしていた時は出来るだけカロリーを取らないよう意識していたのですが、その時よりも食べているにもかかわらずダイエットできるなんて夢のようです。

食事のバランスを意識するだけでこれだけ効果に差が出ることを知ったので、これからも続けていこうと思います。

女性

【30代女性】

最近流行のパーソナルジムに通おうと思いネットで検索していると、口コミや評判が良かったのでFirstBody(ファーストボディ)さんに入会しました!

まず最初に驚いたのは、ジムの内装がとても清潔感があって落ち着いた雰囲気だったことです!

完全個室になっているのでトレーニングに集中できますし、気持ちのよい空間で良かったです。

私は今までトレーニングをしたことがなかったのですが、トレーナーさんが丁寧にフォームを教えてくれてケガなく無理せずトレーニングできました!

マンツーマンなので相談事も気軽にできるのも良かったです。

2ヶ月で8kgのダイエットができて、周りからも「痩せたね!」と言われるようになり、FirstBody(ファーストボディ)さんに入会してホントよかったです♪

FirstBody(ファーストボディ)の悪い口コミや評判!

女性

【20代女性】

社会人になってからストレスで体重が増えてしまい、職場の先輩からオススメされたFirstBody(ファーストボディ)に通ってみることにしました。

確かにトレーニングや食事のアドバイスが丁寧で、2ヶ月で7kgのダイエットに成功しました。

しかし私にとっては料金が高いのではないかと感じました…

男性

【30代男性】

仕事が激務で暴飲暴食をしてしまい、これはまずいと思って職場近くのFirstBody(ファーストボディ)に入会しました。

最初は普通に通えていたのですが、残業が入ってしまうと予約していた時間にいけないことが増えてしまいました。

結局仕事が忙しい時期になり全然通えなくなってしまったので、退会してしまいました…

FirstBody(ファーストボディ)の口コミや評判まとめ!

FirstBody(ファーストボディ)の口コミや評判を見てみると、評価が高いことが分かりました!

「ダイエットに成功した!」「トレーナーさんが優しくて親身になってサポートしてくれた!」「無理なく食事管理できた!」「内装が清潔感があって快適だった!」など喜びの声がたくさんありました!

しかしその一方で、「料金が高く感じる…」、「仕事が忙しくて通えない…」などの声もありました。

 

確かにパーソナルジムの料金は、決して安くはありません。

FirstBody(ファーストボディ)の料金は2ヶ月で約15万円です。

しかしライザップなどの大手パーソナルジムの料金は、2ヶ月で約30万円です。

それに比べるとFirstBody(ファーストボディ)は半額でダイエットできるので、かなりリーズナブルなのではないでしょうか?

 

正直に言ってしまえば、ダイエットに成功するためにはトレーニングや食事管理など当たり前のことを積み重ねるしかありません。

しかし当たり前のことは地味で大変なのも事実です。

仕事で忙しかったり疲れていたりすれば、ジムに通う気もなくしてしまうと思います。

 

ですが、たった2ヶ月頑張ればダイエットに成功して、理想の体型を手に入れることが出来るのです!

しかも優秀で親身になってサポートしてくれるトレーナーがマンツーマンでついていてくれるのです!

2ヶ月集中して頑張ってダイエットを成功させ、自身溢れる未来を歩みませんか?

FirstBody(ファーストボディ)の無料カウンセリングの口コミや評判!

パーソナルトレーニング

FirstBody(ファーストボディ)の口コミや評判は分かったけど、ホントに自分に合うジムかどうか迷っていませんか?

そんな方は無料カウンセリングで相談してみるのをオススメします!

 

FirstBody(ファーストボディ)の無料カウンセリングでは、ダイエット指導経験豊富なトレーナーがマンツーマンでダイエット相談に乗ってくれます。

今までのダイエット経験や失敗談、ダイエットの悩みや不安、疑問などを思う存分聞いてもらいましょう!

そしてあなたのダイエット目標や現状をもとに、具体的にどのようにダイエットを進めていくのが一番無理なく効率が良いのかあなた専用のダイエットプランも考えてくれます!

予算やダイエット期間を相談しながらプランを一緒に考えていけるので、入会後のイメージをしながら話を進めていくことが出来ます!

もしもこのトレーナーと一緒に頑張っていきたいと思えば入会できますし、相性が合わなそうであればお断りすることも可能です。

もちろん無理に勧誘してくることは一切ないので、安心して下さいね!

 

FirstBody(ファーストボディ)の特徴や口コミ、評判はネットで調べれば分かります。

しかしジムの雰囲気やトレーナーとの相性は、実際に会って話をしてみなければ分かりません!

口コミや評判を見て興味があるのであれば、次のステップとして無料カウンセリングでトレーナーと話をしてみましょう!

無料で具体的なダイエットアドバイスをもらえるので、人気ですぐに枠が埋まってしまいます。

興味がある方は、お早めのご予約をオススメします♪

FirstBody(ファーストボディ)とは?他のジムにはない特徴!

FirstBody(ファーストボディ)

大手パーソナルジムの半額以下でダイエットできる!

FirstBody(ファーストボディ)_料金

ライザップなどの大手パーソナルジムの料金は、2ヶ月間で298,000円のところが多いです。

それに対して、FirstBody(ファーストボディ)の料金は2ヶ月間で145,000円なので、大手パーソナルジムの半額以下でダイエットが出来るのです!

パーソナルジムの料金はかなり高いと思いますが、リーズナブルにダイエットしたい方はFirstBody(ファーストボディ)がおすすめですね♪

ダイエットで変化するメンタルもしっかりサポート!

FirstBody(ファーストボディ)_メンタルサポート

ダイエットを始めるとトレーニングや食事管理など普段していないことを始めるので、ストレスが溜まったりホルモンバランスが変化してメンタル面が不安定になる場合があります。

しかしFirstBody(ファーストボディ)のトレーナーはダイエットサポート経験が豊富なので、ダイエットをしている人の気持ちを深く理解し、親身になって寄り添ってくれます!

なかなか体重が落ちなくて苦しい時も一生懸命サポートしてくれるので、安心してダイエットに取り組めますね♪

質問メールには迅速&丁寧に返信してくれる!

FirstBody(ファーストボディ)_迅速&丁寧なサポート

大手パーソナルジムの話でよく聞くのが、質問メールの返信が遅かったり雑だったりすることです。

大手パーソナルジムのように組織が大きくなると利益もそれなりに追求しなければならず、1人のトレーナーがたくさんの会員さんを担当しなければなりません。

その結果トレーナーの許容量を超えてしまい、一人一人の会員さんに時間をかけて丁寧に接することが難しくなってしまうのです…

 

しかしFirstBody(ファーストボディ)はトレーナーに余裕を持たせるようにしているので、一人一人の会員さんと時間をかけて丁寧に接することが出来るようにしています!

ですのでダイエットの悩みや相談があった時の急な質問メールにも、迅速で丁寧に返信してくれるのです!

トレーナーから丁寧なサポートを受けたい方はFirstBody(ファーストボディ)がおすすめですね♪

FirstBody(ファーストボディ)のトレーニングの口コミや評判!

一人一人に最適なトレーニングメニュー!

FirstBody(ファーストボディ)_トレーニング内容

FirstBody(ファーストボディ)では一人一人の会員さんと向き合い、その日の体調や体力も考慮しながらその人に必要な最適なトレーニングメニューを作成してくれます!

通り一辺倒なトレーニングメニューではなく自分専用のメニューなので、効率的に効果的なトレーニングが出来ます!

FirstBody(ファーストボディ)のトレーナーは少数精鋭で優秀なので、解剖学や生理学、運動力学の知識を組み合わせて科学的に証明されている効果的なトレーニングメニューを組み立ててくれます!

あなたがレベルアップするごとにメニューも進化させていくので、常に新鮮な刺激を受けながら楽しくトレーニングをすることが出来ます!

今までトレーニングをしたことがなくて不安な方もいると思いますが、優秀なトレーナーが一から丁寧に正しいトレーニング方法を指導してくれるので、安心して下さいね♪

FirstBody(ファーストボディ)のトレーニング時間

FirstBody(ファーストボディ)のトレーニング時間は、1回60分です。

一般的なパーソナルジムのトレーニング時間は1回40分〜50分なので、比較的時間をかけて丁寧に指導してもらえますね!

FirstBody(ファーストボディ)のトレーニング頻度とスケジュール

FirstBody(ファーストボディ)のトレーニング頻度は、週2回です。

トレーニング期間は基本的に2ヶ月間ですが、コースによって1ヶ月分〜3ヶ月分まで選ぶことが出来ます。

FirstBody(ファーストボディ)の食事指導の口コミや評判!

FirstBody(ファーストボディ)_食事指導

FirstBody(ファーストボディ)の食事指導は、栄養学の観点に基づき無理のない食事管理をすることにこだわっています!

食事のバランスと食材選びをちゃんと行ってトレーニングしていれば、無理なくダイエットできてリバウンドしにくい身体作りが出来ます!

ですのでしっかりとトレーナーの指示通り食事管理して、ツラい想いをすることなくダイエットできたと評判です!

 

他のパーソナルジムではあまり知識のないトレーナーが食事指導をすると、短期間で結果を出さなければいけないので空腹を我慢させたり厳しい食事制限をさせたりする場合があります。

確かに過激な食事制限をすれば一旦は体重が落ちるかもしれませんが、元の食事に戻した瞬間に簡単にリバウンドしてしまいます。

ずっと厳しい食事制限を続けることは難しいですし、栄養不足になってしまい健康を害する危険性もあります。

しかし正しく専門的な知識を持ったトレーナーが指導すれば、無理することなくダイエットできるのです!

ツラい想いをせずにダイエットしたい方は、FirstBody(ファーストボディ)をオススメします♪

FirstBody(ファーストボディ)のトレーナーの口コミや評判!

FirstBody(ファーストボディ)_トレーナー

FirstBody(ファーストボディ)のトレーナーはとても優秀で優しいと評判です!

質の高いダイエットサポートをするために、FirstBody(ファーストボディ)のトレーナーは全員資格を持っていて、入社するのに厳しい基準を定めています。

ですので大手パーソナルジムにありがちな未経験のトレーナーや研修終わり立てのトレーナーが担当することはありえません!

FirstBody(ファーストボディ)ではどのトレーナーが担当になっても、質の高いダイエットサポートをしてくれるので安心です!

ハズレのトレーナーに担当してほしくない人は、FirstBody(ファーストボディ)がおすすめですね♪

FirstBody(ファーストボディ)は終了後のリバウンド対策もバッチリ!

FirstBody(ファーストボディ)_終了後のリバウンド対策

FirstBody(ファーストボディ)はダイエットプログラム終了後も継続的にアフターフォローしてくれるので、リバウンドすることなく体型を維持できていると評判です!

最高の状態を維持するために栄養指導や運動指導を引き続きしてくれるので、ダイエット成功後も安心ですね!

 

他のパーソナルジムではアフターフォローをしてくれない場合も少なくありません。

しかし多くの人が悩むのはダイエット成功後にリバウンドしないかどうかですよね!

せっかく高いお金を払ってダイエットしたのにも関わらず、すぐにリバウンドしてしまったらお金も時間も労力も全て無駄になってしまいます…

FirstBody(ファーストボディ)ならプログラム終了後もリバウンド対策フォローをしてくれるので安心ですね♪

FirstBody(ファーストボディ)のコース内容や料金の口コミや評判!

料金

■パーソナルトレーニングコース

トレーナーからマンツーマンでトレーニングや食事管理の指導を受けてダイエット成功を目指すコースです。

  • 8回(有効期限2ヶ月)   :79,500円
  • 12回(有効期限2ヶ月半):115,000円
  • 16回(有効期限3ヶ月) :145,000円
  • 20回(有効期限3ヶ月半):168,000円
  • 24回(有効期限4ヶ月) :185,000円

 

■ペアトレーニングコース

友人や親などと2人でトレーナーの指導を受けてダイエット成功を目指すコースです。

パーソナルトレーニングコースよりもリーズナブルですし、一緒にトレーニングする仲間もいるので続けやすいです。

  • 8回(有効期限2ヶ月)   :151,000円
  • 12回(有効期限2ヶ月半):215,000円
  • 16回(有効期限3ヶ月) :268,000円
  • 20回(有効期限3ヶ月半):306,000円
  • 24回(有効期限4ヶ月) :325,000円

※上記の金額は全て税抜き表記です。

 

FirstBody(ファーストボディ)の料金は大手パーソナルジムの半額以下ですし、サプリメントやプロテインの物販も行っていないので、ダイエットするにあたり料金以上の出費はないので安心ですね!

他のリーズナブルなパーソナルジムでは、料金は安いけどサプリメントやプロテインを強制的に購入しなければならず、結局高い料金を支払わなくてはいけなくなってしまったという場合も少なくないので注意が必要です!

FirstBody(ファーストボディ)の入会金

FirstBody(ファーストボディ)の入会金は30,000円(税抜)です。

ペアトレーニングコースは2人合わせて30,000円なのでお得ですね!

ライザップなどの大手パーソナルジムの入会金は50,000円の場合が多いので、入会金もリーズナブルですね♪

FirstBody(ファーストボディ)の年齢層や男女比

FirstBody(ファーストボディ)の年齢層は、10代〜50代まで幅広いです!

男女比は男性2:女性8で、女性の割合が多いですね!

FirstBody(ファーストボディ)は一人一人にしっかりと向き合って最適なダイエットプログラムを考えてくれるので、年齢や性別問わずに誰でも気軽に通えます♪

FirstBody(ファーストボディ)のジムの口コミや評判!

FirstBody(ファーストボディ)は2018年7月4日時点で、六本木に2店舗展開しています。

どちらのジムも明るくて清潔感があり、気持ちよくトレーニングできると評判です♪

 

■六本木1号店

FirstBody(ファーストボディ)_六本木1号店

住所:〒106-0031 東京都港区西麻布1-11-6 ホテル&レジデンス六本木 1011号室

アクセス:六本木駅より徒歩5分

 

■六本木2号店

FirstBody(ファーストボディ)_六本木2号店

住所:〒106-0031 東京都港区西麻布1-4-46 カーサスプレンディッド西麻布 202

アクセス:六本木駅より徒歩5分

FirstBody(ファーストボディ)の営業時間

FirstBody(ファーストボディ)の営業時間は、どちらのジムとも朝9時〜夜10時までです。

仕事終わりにも余裕を持って通えそうですね♪

FirstBody(ファーストボディ)は完全個室なので、集中してトレーニングできる!

FirstBody(ファーストボディ)_完全個室

FirstBody(ファーストボディ)はマンションタイプのジムなので、部屋に他の会員はおらずトレーナーとマンツーマンでトレーニングが出来ます!

ですので周りの目を気にせず集中できますし、何か聞きたいことがあれば恥ずかしがることなく聞くことが出来ます!

ウェアなどの持ち物を無料レンタルできるので、手ぶらでオッケー!

FirstBody(ファーストボディ)_ウェアや持ち物

FirstBody(ファーストボディ)ではトレーニングウェアや靴下、シューズ、フェイスタオル、バスタオルを無料レンタルできてお水も無料でプレゼントしてくれるので、手ぶらでジムに通うことが出来ます!

シャンプーや化粧水、乳液などのアメニティーも充実しているので、トレーニング後にシャワーを浴びて汗を流すことも出来ます!

仕事帰りにジムに行く場合、会社にトレーニング用品を持っていかなければなりませんが、FirstBody(ファーストボディ)は無料レンタルサービスが充実しているのでその心配は要らないですね♪

FirstBody(ファーストボディ)はこんな人におすすめ!

ここまでFirstBody(ファーストボディ)の口コミや評判、特徴などをお伝えしてきましたが、どのような人に向いているジムなのでしょうか?

FirstBody(ファーストボディ)をオススメできる人の特徴をまとめてみました!

  • リーズナブルなパーソナルジムに通いたい人
  • 親身になって寄り添ってくれるトレーナーに担当して欲しい人
  • 優秀で経験豊富なトレーナーに担当してほしい人
  • 自分にあった正しいダイエットをしたい人
  • 無理しないでダイエットしたい人

これらの特徴のうち3つ以上当てはまる場合は、絶対にFirstBody(ファーストボディ)が向いています!

次のステップとして無料カウンセリングを受けて、トレーナーと相性が合うかチェックしてみましょう♪

こんな人はFirstBody(ファーストボディ)に向かないかも…

逆にFirstBody(ファーストボディ)をオススメしない人の特徴もまとめてみました。

  • ダイエットしたいけど、トレーニングや食事管理をしたくない人
  • トレーナーの指示に従いたくない人
  • ダイエットにお金をかけたくない人

これらの特徴に1つでも当てはまる方は、FirstBody(ファーストボディ)は向いていないと思います。

他のダイエット法やパーソナルジムを探しましょう。

まずは無料カウンセリングで相性をチェックしてみよう♪

FirstBody(ファーストボディ)

最後にFirstBody(ファーストボディ)の特徴をおさらいしましょう!

  • 大手パーソナルジムの半額以下でダイエットできる!
  • トレーナーが全員資格保有者で経験豊富!
  • ツラい時もしっかりとメンタルサポート!
  • 急な質問メールにも迅速&丁寧に返信してくれる!
  • 科学的に効果があるトレーニングをオーダーメイド!
  • 正しい栄養学に基づく無理をさせない食事指導!
  • 無料レンタルサービスが充実してるから手ぶらでオッケー!

 

FirstBody(ファーストボディ)は口コミや評判が良いパーソナルジムです!

口コミや評判を見て興味がある方は、次のステップとして無料カウンセリングを受けて実際にトレーナーと話してみましょう!

パーソナルジムはトレーナーとマンツーマンでダイエットするので、トレーナーとの相性が重要です!

無料カウンセリングは無料で具体的なダイエットアドバイスをしてくれるので、人気で枠が埋まりやすいです。

興味のある方はお早めのご予約をオススメします♪

 

FirstBody(ファーストボディ)

FirstBody(ファーストボディ)
8.8

ダイエット効果

8.0 /10

トレーニング

9.0 /10

食事指導

9.0 /10

料金

10.0 /10

口コミ

8.0 /10

基本情報

  • 大手パーソナルジムの半額以下でダイエットできる
  • 優秀で親身になってくれるトレーナー
  • 一人一人に最適なトレーニングメニューを作成
  • 栄養学に基づいた正しい食事指導で無理をさせない
  • 完全個室で集中してトレーニングできる

こんな人におすすめ!

  • リーズナブルなパーソナルジムに通いたい人
  • 優秀で経験豊富なトレーナーの指導を受けたい人
  • 優しくて親身になって相談に乗ってくれるトレーナーのサポートを受けたい人
  • 無理をしないでダイエットしたい人
  • 自分にあった正しい方法でダイエットしたい人
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