あなたは「筋トレを頑張っても、ぜんぜん筋肉がつかなかった…」って経験はありませんか?

僕はもちろんありました…(汗)

筋肉をでかくして強くなりたいとおもって頑張って筋トレをしていたのにも関わらず、全然筋肉が着かずとても辛かったです…(泣)

そこで色々悩んで考えてた結果、筋トレは頑張っていましたが、必要な栄養素をしっかりと取っていなかったことに気付きました!

筋トレをいくら頑張っても必要な栄養をしっかりと補給していなかったら、筋肉は成長してくれません。

このことに気付いた僕は、トレーニング法に加えて栄養学についても勉強をして、大学の時には柔道の全国大会で優勝するという結果を残すことができました!

 

現在も肉体改造をするためにトレーニングを継続しているのですが、昔と違い、今はさらに効率良く栄養摂取ができるアイテムがどんどんと生み出されています!

そのアイテムの1つに、今流行のHMBサプリがあります。

今回はその中でも、コスパ最強のHMBサプリ『バルクアップHMBプロ』をご紹介していきます!

 

バルクアップHMBプロHMB配合量が2000mgと業界トップの含有量を誇るナンバーワンHMBサプリです!

しかも、毎月300名様限定で初回購入がたった500円で出来るお試しキャンペーンもしているとてもお得なHMBサプリなんです!

しかしながら、正直、数多くのHMBサプリが世の中に出回っているし、ネットで調べてみてもどれが本当に信頼出来る情報なのか分からないと思います…

実際に僕がそうでした。ネットの情報に迷わされ、実際に買ってみないと分からないと色々なHMBサプリを購入し、実際に試してきました。

その中にはバルクアップHMBプロのように、「これはアタリだ!!めっちゃ効果ある!!」と思った商品もあれば、「飲んでるのに全然効果無いじゃんかよ…マジ失敗したわ…」と後悔してしまった商品もあります。

僕がネットの情報を正確に判断出来ずに、劣悪な商品を買って後悔して感じた辛い思いを他の人にはさせたくありません。

なので、僕は実際に自分の写真も掲載して、できるだけあなたに信頼してもらえるようなサイト作りを心がけてきました。

今回は実際に愛用していた僕の体験談も交えながら、バルクアップHMBプロをご紹介していきます!

実際どうなん?笑【バルクアップHMBプロの体験談】

僕は現在バルクアップHMBプロを愛用しています!

残念ながら、もともとこのサイトにバルクアップHMBプロの体験談を載せるつもりがなかったので、ビフォーアフターでの肉体写真はないのですが、現在の写真を載せてみます!

バルクアップHMBプロを飲んで鍛えている肉体がこれだ!

色白ですみません…(汗)(柔道は屋内スポーツなので、日焼けしないんです…笑)

バルクアップHMBプロはHMB配合量が2000mgと業界ナンバーワンの多さを誇り、筋トレサプリに必須だと考えているクレアチン・BCAA・グルタミンの3成分も全て配合されています!

それに加えて、金額も安く、高品質のHMBサプリを低価格で使うことができたので、コスパが良くかなり気に入っている商品です!

バルクアップHMBプロを愛用して実感した効果!

ここまでバルクアップHMBプロに含まれる成分を見てきましたが、僕が実際にバルクアップHMBプロを愛用して実感した効果もお伝えします!

バルクアップHMBプロの効果①筋力が向上した!

バルクアップHMBプロを飲むようになってから、筋力が明らかに向上しました!

今まで挙げられなかった重量を挙げられるようになり、挙げられる回数も増えました!

バルクアップHMBプロの効果②筋肉量が増えてパンプアップした!

バルクアップHMBプロを飲むようになって筋力も上がったのですが、パンプアップして筋肉量も増えました!

身体がでかくなって、僕が理想とするマッチョ体型に近づいてきているので、ホントに嬉しいです!

バルクアップHMBプロの効果③体脂肪が減った!

筋肥大して基礎代謝が増えたからか、飲む前に比べて体脂肪が減り、特にお腹周りがスッキリしました!

お腹周りの脂肪が落ちたことで、より逆三角形のカッコいい身体になれたので、これもかなり嬉しかったです!

バルクアップHMBプロの効果③疲れづらくなった!

バルクアップHMBプロに含まれるBCAAやグルタミンの効果なのか、激しいトレーニングをしても疲労が残りづらくなりましたし、疲労の回復スピードも速くなりました!

早いサイクルで筋トレができるようになり、筋肉の成長も早めることができています!

バルクアップHMBプロの効果④体調を崩さなくなった!

バルクアップHMBプロに含まれるグルタミンの効果なのか、免疫力が上がり栄養の吸収効率も高まったので、体調を崩さなくなりました!

もちろん、バルクアップHMBプロの他にも、普段の食事で栄養バランスに気をつけているのもありますが、バルクアップHMBプロの効果も実感しています!

バルクアップHMBプロは持ち運びやすく、飲みやすい!

パッケージの大きさは、iPhone5と比較すると、こんな感じです!(古くてすみません笑)

他のHMBサプリに比べてギラギラしたイメージのパッケージでトレーニング欲が燃え上がります!

サプリの大きさは、他のHMBサプリに比べて、少し大きい印象です。

しかし飲んでも喉に引っかかる感じはなく、水でスルッと飲むことができました!

中身はこんな感じです!

他のHMBサプリは基本的に白色なのですが、バルクアップHMBプロは黄色をしています。

これは後ほどお伝えしますが、ビタミンB2が配合されているため、黄色い見た目をしています。

臭いは特に無く、口に入れてサプリが舌に触れると独特の苦みがしますが、すぐに水で飲んでしまうので特に気になりません。

バルクアップHMBプロの成分とは?

サプリメントを見る上で一番大事なのは、どのような成分が含まれていて、その成分がどのような働きをするのかを知ることです。

ですので、まずはバルクアップHMBプロに含まれている成分を確認していきましょう!

主成分はHMB!

HMBサプリというだけあって、やはり一番多く含まれている成分はHMBですね!

一応ご存知の無い方のためにHMBとはどんな成分なのか説明すると、必須アミノ酸の1つである『ロイシン』が代謝された時にできる物質で、筋肉の分解を抑制し、合成を促進する効果があります。

 

筋肉が成長するためには、筋トレで筋繊維を傷つけ、筋繊維が栄養を吸収して回復するというステップが必要です。

筋トレをしている時は大量のエネルギーを消費するので、筋肉を分解しエネルギーに変換しています。筋肉が分解され過ぎてしまうと、筋肉がドンドン減少してしまうので、出来るだけ分解されないようにしたいです。そんな時にHMBを補給しておくと、筋肉の分解を抑制出来るので、ハードな筋トレをしても、筋肉の分解を最小限に抑えることが出来ます。

また、筋繊維が回復する段階では、筋肉が新しく合成されています。この時にHMBを補給しておくと、筋肉の合成を促進出来るので、より早く筋肥大し、より早いペースで再度筋トレを行うことが出来ま

HMBは筋肉の分解を抑制し、合成を促進する効果を持っているので、筋トレ後に様々な栄養成分を補給したとしても、筋肉を作る肝心のHMB量が不足していると、筋肉の効果的な成長は期待出来ないと言えます。

 

こんなに優秀な効果を持っているHMBですが、通常の食事から多くのHMBを摂取するのは相当困難なのです。

と言うのも、HMBが出来る前段階の物質であるロイシンはアミノ酸なので、タンパク質が代謝(変化)した物質です。タンパク質は肉や魚など多くの食品から摂取することが出来ますが、そのタンパク質が様々なアミノ酸に代謝され、その内の1つがロイシンになります。そしてロイシンが代謝して出来た物質のうち、たった5%しかHMBにならないのです。

プロテインで摂取するんだったら、20杯以上!?

HMBの効果を実感するために必要な摂取量は、1日あたり1000mg〜3000mgと厚生労働省が発表しています。

例えば、HMBを3000mg摂取するためには、どれくらいのタンパク質を取らなければいけないかというと、実にプロテイン20杯以上のタンパク質が必要になります。

さすがにいくらプロテイン好きの私でも1日20杯のプロテインを飲むのは胃袋的にも金銭的にもキツいです。。。

ましてや、20杯分のプロテインに含まれているタンパク質を食事で取ろうと思ったら、えげつない量の食事を取らなければいけなくなってしまいます。これは現実的ではないですよね。

プロテインでも食事でも十分な量のHMBを摂取出来ないとなれば、やはりサプリメントでの摂取が必須となるので、ここまでHMBサプリが流行っているのです。

日本よりも筋肉のバルクアップにおいて先進国であるアメリカでは、やはりHMBの研究も進んでいてHMBは何年も前から注目されていた成分で、アメリカのボディービルダーやアスリートは、基本的にHMBの摂取は欠かすことが無いそうです。

HMBカルシウムとHMBの違いは?

バルクアップHMBプロのパッケージをよく見てみると、『HMB』ではなく、『HMBカルシウム』と表記されているのに気付くと思います。この表記を見た時に、「HMBじゃないから偽物だ!」とか「低品質なものを使ってるんだ!」と勘違いしないように補足しておきます。

まず大前提として、このHMBカルシウムという表現は、バルクアップHMBプロのみがしている表現ではなく、他の全てのHMBサプリ商品も同じくHMBカルシウムという表現をしています

ではどうして、HMBではなく、HMBカルシウムと表現しているのでしょうか?

それは、HMBという成分はカルシウムと結合させなければ食品化(サプリメント化)出来ないからです。ですので、全てのHMBサプリは製造段階でHMBとカルシウムを結合する処理をしてから、製品化しているのです。

 

注意点としては、HMBカルシウムの内、HMBは80%しか含まれていないということです。

つまり、1日の目安最低摂取量である1000mgを摂取しようと、「HMBサプリを1000mg分飲もう!」としたのでは、実際に摂取されるHMB量は1000mg×80%=800mgとなり、目安量を下回ってしまいます。

全てのHMBサプリがHMBカルシウムを使用しているので、どうしても80%の量のHMBしか摂取出来ませんが、それぞれの商品によって含まれているHMBカルシウムの量に違いがあるので、出来るだけ配合量の多いHMBサプリを選ぶのがおすすめです。

クレアチン

クレアチンの効果は、筋肥大、筋力アップ、筋持久力の向上、回復力の向上などで、筋トレに必須の成分と言えます。

 

また、クレアチンとHMBは同時に摂取すると効果が上がるという実験結果があります。

HMBは、クレアチンと併用することで効果が上がります。

これは、Steven L. Nissen教授も参加した、ポーランドでの実験で判明しました。
論文は、2001年に医学誌「Nutrition」に掲載されてます。

実験では、次の4つのグループの除脂肪体重(LBM)と筋力の向上を計測しています。

・偽薬を摂取
・クレアチン(CR)のみ摂取
・HMBのみ摂取
・クレアチンとHMBを同時摂取

その結果、クレアチンとHMBを同時摂取したグループが、最も顕著に除脂肪体重が増加し、筋力も向上しました。

HMBとクレアチンだけを、それぞれ摂取したグループも、偽薬よりポジティブな結果となりましたが、どうせなら、同時摂取するのが一番です。

HMBだけで効果を実感できない人は、クレアチンも同時摂取してみるといいでしょう。

この論文は、$35.95 USDで有料公開されているので、興味がある方は確認するといいでしょう。

Creatine and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) additively increase lean body mass and muscle strength during a weight-training program. – Nutrition

(引用元:http://kintoregoods.net/hmb-kouka.html)

バルクアップHMBプロにはHMBとクレアチンが入っているので、この実験結果のように相乗効果が期待出来そうですが、ビルドマッスルHMBなど他商品にはクレアチンが入っていないものもあるので、購入する際は注意しましょう。

 

クレアチンは肉や魚などにも含まれていますが、1日に必要なクレアチン5gを摂取するには、例えば牛肉だと1kgも食べなければいけません。200gステーキだと5皿分です。。。

こんなに牛肉を食べてしまったら、クレアチンは摂取出来るかもしれませんが、カロリーオーバーになり脂肪も増えてしまいます。

理想はクレアチン単体でのサプリメントを別で購入して、純粋なクレアチンを摂取することですが、そうすると費用もかさんでしまいます。

出来るだけ費用を抑えつつ、高い効果も狙っていきたいというコスパ重視の方は、クレアチンも一緒に配合されているバルクアップHMBプロがおすすめですね!

BCAA

BCAAはバリン、ロイシン、イソロイシンという3つの必須アミノ酸の総称です。

ロイシンは先ほど説明したように代謝されるとHMBに変化するように、BCAAの効果もHMBに似ていて、筋肉の分解を抑制し、筋肉の疲労回復を早めてくれる効果があります。

グルタミン

グルタミンは、筋肉の分解を抑制したり、免疫力を向上させたり、消化器官のサポートをする効果があります。

激しいトレーニングをしている時や、食事制限をしている時は筋肉が分解されやすかったり、免疫力が低下しやすかったりするので、グルタミンの摂取がおすすめといえます。

クラチャイダム

クラチャイダムは、精力剤の主成分にもなっている男らしさを高める成分です。

クラチャイダムにはアルギニンが含まれていて、アルギニンを摂取すると筋トレ時に筋肉に血液をしっかりと届けることができ、筋肉をパンパンにパンプアップさせ、筋肉の成長を加速させることが出来ます。

また、アルギニンを摂取すると、モテホルモンと呼ばれる『テストステロン』という男性ホルモンが増加し、男らしい身体付きになったり、顔が凛々しくなったり、活力に満ちあふれたり、いわゆる男らしさを高めてくれます!

バルクアップHMBプロには『黒ショウガ粉末』と表記されていて、男らしさを追求する我々にとっては、欠かすことの出来ない成分ですね!

ビタミンB2

ビタミンB2は、タンパク質の合成に関わるビタミンです。

筋肉の成長や回復にプラスの効果があるので、ビタミンB2の配合も嬉しいですね!

先ほどもお伝えしましたが、バルクアップHMBプロの色が少し黄色いのは、ビタミンB2が配合されているためです。

バルクアップHMBプロの特長とは?

ここまでバルクアップHMBプロに含まれる成分を見てきました。

成分だけでもかなりの特長があると思うのですが、実は他にもバルクアップHMBプロには優れた特長があるのです!

業界トップのHMBカルシウム配合量!

マッスルエレメンツなどの他社のHMBサプリに配合されているHMBカルシウム量は1500mgが平均的ですが、バルクアップHMBプロは、それらよりも多い2000mgものHMBカルシウムが配合されています。

この配合量は現時点で販売されているHMBサプリの中ではトップなので、HMBサプリを初めて試してみたいという方にはバルクアップHMBプロがうってつけの商品と言えます。

安心の国産高品質HMBを使用!

バルクアップHMBプロの製造を行っているのは、株式会社三協という静岡県に本社があるサプリ製造メーカーです。

株式会社三協は、サプリが安全に作られ、一定の品質が保たれていることを証明する製造工程管理基準『GMP認定』という評価を受けています。

このGMP認定は、健康食品の安全性確保のために、厚生労働省が推奨している厳しい認定基準です。

また、株式会社三協はGMP認定だけではなく、水質検査における『NSF認定』や、食品安全マネジメントシステムである『FSMS認定』など、数多くの世界基準での評価を受けています。

国産のHMBは不純物の除去技術が高いのですが、一方で海外の一部のHMBは不純物の混合が多いと言われていて、効果が減退してしまう可能性があるともいわれています。

バルクアップHMBプロは、世界基準で見てもとても優秀な製造メーカーが製造しており、サプリメントの品質と信頼性は問題ありません。

業界ナンバーワンのコスパ!

バルクアップHMBプロは業界ナンバーワンのコスパを誇っています!

他のHMBサプリとのコスパの比較を分かりやすくするために、各項目ごとに一覧表を作成してみます!

比較対象とするHMBサプリは、他のサイトでおすすめされていてよく見かける9種類のHMBサプリです。

比較結果は以下の通りです。

※メタルマッスルHMB、HMBアルティメイト、キレマッスル、パーフェクトボディーHMB、ディープチェンジHMB、クイーンズスリムHMBの初回特典コースは4ヶ月以上の契約ですが、比較条件をそろえるために3ヶ月目までの合計金額を記載しています。

商品名

パッケージ

初回特典コース

3ヶ月の合計金額(税込)

HMB配合量

HMB1g

あたりの金額

バルクアップHMBプロ 12,400円 2000mg 68.9円
キレマッスル   14,460円 1800mg

89.3円

ビルドマッスルHMB   12,350円 1500mg 91.5円
メタルマッスルHMB   13,500円 1600mg 93.8円
HMBアルティメイト   13,500円 1500mg 100.0円
パーフェクトボディー   14,360円 1500mg 106.4円
マッスルエレメンツ   15,391円 1500mg 114.0円
ボディーメイクプログラム   11,297円 1000mg 125.5円 
ディープチェンジHMB   25,800円 2000mg  133.0円 
クイーンズスリムHMB   13,460円 1000mg 150.0円 

この表を見ると明らかなように、バルクアップHMBプロのコスパが頭一つ突き抜けて高いです!

HMBサプリを購入する以上、高品質なHMBをどれだけ安く購入出来るかというのがポイントになると思いますが、他社商品と比べた結果、国産で高品質のHMBを一番安く提供しているバルクアップHMBプロがコスパナンバーワンだと思います!!

しかし、知名度で比較すると、バルクアップHMBプロが一番低いので、他の商品をおすすめしている方は、有名な商品であるという理由でおすすめしているのかと思いますが、しっかりと詳細に比較検討してみると、やはりバルクアップHMBプロが一番コスパが良いお買い得なHMBサプリだと言えます!

筋トレサポートが無料で受けられる!

バルクアップHMBプロを飲んだだけでムキムキになれるかと言ったら、そんな甘い話はありません。

ちまたに溢れる筋トレサプリは、飲むだけでムキムキになれるといった誇大広告で売っている商品もありますが、筋肉が成長するメカニズムを知っていれば、そんな話は嘘だと見抜くことが出来ます。

筋肉を成長させるためには、筋トレは必要不可欠です。

しっかりと筋トレを行って筋繊維を破壊した上で、HMBサプリを摂取して栄養補給をすることで、爆発的に筋肉が成長していくのです。

 

しかし、筋トレ初心者の方の中には、どうやったら効果的な筋トレが出来るか分からないという方もいると思います。

そんな方は、バルクアップHMBプロを購入した方なら無料で利用出来る筋トレサポートプログラムを使ってみて下さい!

初回に回答したアンケート結果を基に、ひとりひとりに合わせた専用の筋トレメニューを組んでくれます。加えて、筋トレに関する相談やお問い合わせも気軽にすることが出来ます!

 

他社商品のような、筋トレをしないでサプリを飲んでおけばムキムキになれるといった誇大広告をせずに、むしろ積極的に筋トレを出来るように無料のサポートプログラムを用意しているバルクアップHMBプロは、本当に購入者に肉体改造をして理想の身体を手にしてほしいと思っているのだなと感じました。

ちなみに、先ほどコスパの比較に挙げた種類の商品、『ビルドマッスルHMB』、『メタルマッスルHMB』、『HMBアルティメット』は、このような筋トレサポートプログラムはついていないので、バルクアップHMBプロはかなり良心的なHMBサプリだと言えますね!

自信溢れる90日間全額返金保証!

今までお伝えしてきた通り、他社のHMBサプリと比較しても抜群に良いバルクアップHMBプロは、その自信の現れか90日間の全額返金保証制度を設けています!

高品質のHMBサプリを最高のコスパで利用し、筋トレのサポートも無料で受けた結果、なんと95.8%の方がバルクアップHMBプロの効果を実感出来たとアンケートに答えています。

しかし、それでも満足出来なかった方のために、3ヶ月分の全額返金保証をしてくれます。

ですので、95.8%の確率で効果を実感出来るし、仮に効果を実感出来なかったら全額返金されるので、リスクはゼロと言っても過言ではありません。

ですが、返金保証は数多くのトラブルの原因になるポイントなので、注意点をまとめておきます!

返金保証の注意点①返金保証ができるタイミング

返金保証ができるタイミングは、4ヶ月目の商品発送の10日前から5日前までです。

これはバルクアップHMBプロを3ヶ月間しっかりと飲んでもらった上で、それでも効果がなかった場合に返金するという前提なので、まずは少なくとも3回分(3ヶ月分)飲んでみて効果が出るかどうか試してほしいという想いがあるからみたいです。

返金保証の注意点②返金保証の際に必要なもの

返金保証をする際には、3ヶ月のうちに届いた商品パッケージと明細書がない場合は、全額返金保証制度対象外になるので、しっかりと保管しておきましょう!

また、商品パッケージ等の返送時に、ご本人確認書類として、免許証、又は、住民票(90日間以内の発行物)の写しを同封して頂く事が条件となります。ご本人確認書類の提出に関しては、返金時の安全性を考慮するために使用するとのことです。

返金保証の注意点③返金保証までの流れ

1、サポートメールに返金保証の依頼をする。
(サポートメール:user@b0nds.jp)
事前のご連絡がない場合、返金はできないのでお気をつけ下さい。

2、返金保証の際に必要な商品パッケージ、明細書、ご本人確認書類を指定の宛先に郵送する。

3、返品郵送物の確認受付月の3ヶ月後の末日にご指定の口座へお振込みにて返金完了。

といった流れです。

バルクアップHMBプロを買おうかどうか迷っている方は、効果を実感出来なかった場合は全額返金保証が出来るので、試しに購入して使ってみるのもおすすめです!

バルクアップHMBプロの口コミ・評判は?

ここまでで、バルクアップHMBプロの特長を確認し、他のHMBサプリと比較し優れていることがお分かり頂けたかと思います。

では、実際に使ってみた方の感想はどうなのでしょうか?

 

🎶比較写真つくってみた👍🎶 * * バルクアップHMBプロ、通称、筋トレサプリを飲み続けて1ヶ月😁👍 * 自分の体を比較してみたよ~😁🎶 * 比べると、ほぼほぼ変わらん😂💦 * でも、よぉ~く見ると、肩まわりが一廻り大きくなったし、お腹のサイド周りが、パリッとしたように思う🙌 * よぉ~~~く、見てみて😁💕 * データ比較👍 体重60.2キロ→59.7キロ(-0.5キロ) 体脂肪率8.8%→7.6%(-1.2%) 筋肉量52.1キロ→52.3キロ(+0.2キロ) でした😁💕 * ん~、まあまあ~かな😁🎶 * 3ヶ月飲み続けて効果が実感出来るみたいやから、またデータと写真取り続けてみま~す😁💕 * あとは、もう少し普段のトレーニングで追い込もうかな~😁🎶 * それでは、閉店ガラガラ~🎶 * #筋トレ#筋トレ男子#トレーニング#フィットネス#ダイエット#胸筋#腹筋#背筋#ボディーメイク#細マッチョ#サッカー#リフティング#フリースタイルフットボール#ボールコントロール#上手くなりたい#マラソン#ランニング#インターバル#LSD#マラソン嫌い#比較写真#比較してみたよ#バルクアップHMBプロ#筋トレサプリ

あっつんさん(@attun1028)がシェアした投稿 –

おおお!1ヶ月で効果出てますね!

体重−0.5キロ!しかも体脂肪率が−1.2%で筋肉量が0.2キロ増えてるから、体脂肪を落として筋肉をつけた最高のダイエットですね!

たしかにいい感じにパンプアップしますよね!

HMB配合量業界ナンバーワンはだてじゃない!

僕も疲れにくくなりました!

HMBの他にも、BCAAやグルタミンには筋肉の分解を抑制する効果があるので、疲れにくくなり、疲労の回復も早くなりますね!

 

また、著名人(?)の方々でもバルクアップHMBプロを愛用している方を発見しました!(著名人かは分かりません笑)

筋肉界隈では有名な、フライパン曲げの世界記録を持っている筋肉系芸人のジャスティス岩倉さんもバルクアップHMBプロを愛用しているとこのことでした!

他には、芸人やパーソナルトレーナーとしてご活躍されているマサナカジマさんもバルクアップHMBプロを愛用しています!

マサナカジマさんは、2015年の神奈川オープンボディビル選手権で優勝し、2016年のBBJ日本大会ベストフィジークではファイナリストになっている実力者です!

加えて、パーソナルトレーナーとしてモデルや女優の方など数多くの方を指導するかたわら、自身もモデルとして活躍しつつ俳優としてメディアにも多数出演している三宅克治さんもバルクアップHMBプロを愛用しています!

主な出演作品としては、TBSのドラマ『JIN』や映画『進撃の巨人』などがあります!

数多くの方々に愛用されているバルクアップHMBプロは、僕自身も愛用していましたが、やはり効果は高いですね!

バルクアップHMBプロの飲み方は?

公式サイトには、1日5粒を継続して飲んでいけば効果があると記載してありますが、私なりにHMBサプリをより効果的に使う飲み方を考えました。

前提として、HMBの効果には筋肉の分解抑制と合成促進があります。

筋肉が分解されやすい筋トレ中に血液中のHMB濃度を高めておきたいので、筋トレの30〜60分前に2粒を摂取、筋トレ中に1粒を摂取し、筋トレ後には筋肉の合成を促進したいので、筋トレ後に2粒を摂取する飲み方が最もHMBの効果を引き出す飲み方だと考えました。

また、筋トレをしない日は、空腹状態だと筋肉が分解されてしまうので、空腹時に小分けに摂取するのが望ましいと思います。個人の食事のサイクルによりますが、例えば、起床後に1粒、朝食と昼食の間に1粒、昼食と夕食の間に1粒、寝る前に2粒といった飲み方だと、血液中のHMB濃度を常に高く保てるので、HMBの効果を最大限引き出せる飲み方だと考えました。

飲む時は水で飲むのが良いでしょう。

ぜひバルクアップHMBプロをご購入された方は参考にして下さいね!

バルクアップHMBプロの副作用は?

結論から申し上げると、副作用の心配はほとんどないと言えます。

HMBは肉や魚などの一般的な食材にも含まれておりますし、私たちの体内でも日々代謝されている成分です。

ですので、HMB成分自体の危険性は非常に低いです。

 

サプリメントとしてHMBを摂取したとしても、よほど一度に大量のHMBを摂取しなければ副作用は出ないでしょう。一度に大量のHMBを摂取した場合は、腎臓や肝臓を酷使する可能性が考えられるため、摂取量には注意が必要です。

とはいえ、厚生労働省が高齢者向けに1日3000mgのHMB摂取を推奨しているため、1日3000mgまでの摂取だったら問題が無い範囲であると言えるでしょう。

バルクアップHMBプロがおすすめな人は?

効果を実感しているという声も確認出来たところで、具体的にどんな人がバルクアップHMBプロの効果を得やすいのでしょうか?

筋トレ未経験者&初心者の方は効果大!

これまで本格的なトレーニングをしてこなかった人ほど、HMBの効果を得やすいということが研究で明らかになっています。

筋トレ未経験者を対象にした実験では、HMBを摂取してトレーニングしたグループと、摂取せずにトレーニングをしたグループとでは、明らかに筋肉量が増加しているのが認められました。

一方で、本格的にトレーニングをしているアスリートを対象に同様の実験をした結果、HMBの摂取による筋肉量の変化に大きな差は見られませんでした。

 

筋トレ未経験者や初心者の方だと、筋肉の成長が早い方がモチベーションも高まり、挫折せず継続して筋トレをすることができ、結果的に筋トレが習慣化し、理想の肉体に近づけると思います。

ですので、筋トレ未経験者や初心者の方はバルクアップHMBプロを購入して、華々しいスタートダッシュを切ることをおすすめします!

コスパ良くお得に高品質HMBを摂取したい方!

バルクアップHMBプロは他社商品と比較しても最高のコスパを誇る商品です!

有効成分の数が少なめというのがネックですが、最低限必要なクレアチンやBCAAは入っているので、問題はありませんし、その分お値段も抑えられているので、お値段以上の買って後悔しない品質になっています。

しかも、国産のHMBを使用しているので、HMB自体の品質も最高レベルです。

ですので、バルクアップHMBプロは最高品質のHMBをお得に摂取したい方には、本当におすすめ出来る商品と言えます!

筋トレ上級者は工夫が必要!

前述したように、筋トレ上級者にはあまり効果が見られなかったHMBですが、クレアチンとHMBの併用をすれば、一定の効果は期待出来ます。というのも、クレアチンとHMBの併用で効果が高まると明らかにしたポーランドの実験での対象者は日常的にトレーニングをしている人であり、筋トレ上級者でもしっかりと結果が出ているからです。

バルクアップHMBプロにはクレアチンも配合されているので、バルクアップHMBプロなら、筋トレ上級者にも効果が期待出来ます。

また、筋トレ上級者になると、減量をしてカットを出そうとする方もいると思います。減量期は摂取エネルギーが減り、筋肉が分解されやすかったり、回復しづらかったりします。そんな時に、筋肉の分解抑制効果と合成促進効果があるHMBサプリを取ることで、筋肉量を維持したまま減量期を乗り切ることができるでしょう。

バルクアップHMBプロとプロテインはどっちを摂取するべき?

個人個人の筋トレ歴やお財布事情によって結論は変わってきますが、私はバルクアップHMBプロを摂取すべきだと考えています。

理由としては、HMBを摂取する方が、タンパク質を摂取するのに比べて難しいからです。

 

プロテインの目的はタンパク質を効率的に摂取することですが、正直タンパク質は普通の食事からでも十分な量を摂取することは可能です。

例えば、プロテイン1杯あたり約25gのタンパク質を食事で補給するならば、コンビニで売っているサラダチキン1つを食べれば25g以上のタンパク質を摂取することが出来ます。

しかし、前述したように1日に必要なHMB3000mgを摂取しようとしたら、プロテイン20杯以上を摂取しなければなりません。

仮にバルクアップHMBプロで摂取出来る1日2000mgのHMB量でも、単純計算で13杯以上のプロテインを摂取しなければいけません。

このように考えると、バルクアップHMBプロかプロテインのどちらかを選ばなければならないとすると、バルクアップHMBプロに軍配が上がると思います。

 

もちろん、バルクアップHMBプロもプロテインも併用出来るのがベストですが、そこは個人個人のお財布事情によると思います。

ですので、どちらか一方を購入したいと考えている方は、バルクアップHMBプロを購入し、タンパク質は普段の食事で摂取するようにするのをおすすめします!

バルクアップHMBプロの値段は?

先ほども他社のHMBサプリと比較した際に値段をお伝えしましたが、基本的に定期コースで購入するのが一番お得です。

定期コースは一番短い契約が3ヶ月契約で、値段の内訳は全て税込で、初月が500円、2ヶ月目、3ヶ月目が5,950円の合計12,400円です。

この値段は先ほどの他社HMBサプリと比較した場合でも、一番コスパが良い商品ですし、1日あたり約138円でHMBサプリを摂取することが出来ます!

 

支払い方法はクレジット、代金引換、コンビニ後払いの3種類が利用出来ます。

クレジットなら最大で24回の分割払いが出来るので、現在お財布事情が苦しくてもバルクアップHMBプロが欲しいという方でも購入出来ると思います!

コンビニ後払いは商品が届いた後に、払込表をコンビニに持っていき支払う方法で、代金引換は、商品を受け取ると同時に支払う方法です。

バルクアップHMBプロはどこで買うのが一番おすすめ?

バルクアップHMBプロが販売されているのは、大きく分けて楽天、Amazon、そして公式サイトです。

それぞれどれくらいの値段で購入出来るのか調べてみました!

楽天は高い!

楽天では、単品1袋と定期コースが販売されていましたが、それらを3ヶ月分購入するとなると、

単品1袋は11,700円×3ヶ月=35,100円、定期コースは5,250円×3ヶ月=15,750円で、初月500円キャンペーンの特別定期コースの12,400円には及ばない様でした。

Amazonも高い!

Amazonでは、単品1袋しか売っておらず、Amazonも初月500円キャンペーンの特別定期コースには及ばない様でした。

公式サイトが一番おすすめ!

ネット通販大手の楽天もAmazonも見てみましたが、初月500円キャンペーンの特別定期コースを行っているのは、公式サイトのみでした。

ですので、バルクアップHMBプロは公式サイトからの注文が一番お得に購入出来ます!

バルクアップHMBプロのまとめ!

いかがでしたでしょうか?

HMBは特に筋トレ未経験者&初心者の方に絶大な効果を発揮しますし、プロテインやBCAA、クレアチンといった筋トレサプリメントの中でも特に優先して補給しておきたいサプリメントと言えます。

最後にバルクアップHMBプロの特徴をおさらいしましょう!

  • 業界ナンバーワンのHMB配合量!
  • 安心の国産高品質HMB使用!
  • 安心の世界レベルの国内工場生産!
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バルクアップHMBプロ

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HMB配合量

10.0 /10

有効成分の種類

3.0 /10

クレアチン・BCAA・グルタミンの有無

10.0 /10

安全性・信頼性

10.0 /10

1日あたりの金額

10.0 /10

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